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柿子可以和酸奶香蕉一起食用吗有哪些危害 正确吃柿子的打开方式

时间:2018-09-27 17:02:10  来源:爱厨爱家网   作者:柚子

秋天是收获的季节,满树的果实成熟了,今天来说说蛮受争议的柿子吧,最近朋友圈多出来柿子不能和酸奶、香蕉一起食用,或者吃完柿子不要喝酸奶也不能吃香蕉,有孩子这样吃坏事了,来看正确吃柿子的打开方式吧。
柿子可以和酸奶香蕉一起食用吗有哪些危害 正确吃柿子的打开方式

柿子可以和酸奶香蕉一起食用吗
柿子呢营养价值丰富但是含有一种物质叫鞣酸它会跟蛋白质结合产生结石导致沉淀物,也就是不好消化,而酸奶以及牛奶等奶制品都是高蛋白质的食物,吃的多柿子和牛奶里的蛋白质结合会导致胃胀气或者是消化不良。

所以吃柿子要小心了,切记不要吃太多更不要空腹吃,没有完全熟透的柿子也不要吃,建议吃柿子后