虫草花煲汤大全及老鸭窝 虫草花煲鸡汤的老鸭窝图解

时间:2016-11-23 07:51:35  来源:爱厨爱家网   作者:曹香香
虫草花是不是想起了冬虫夏草,其实从草花实质上是从草子实体,富含30多种微量元素,多种氨基酸和蛋白质,对眩晕耳鸣,健忘不寐,腰膝酸软,阳痿早泄,久咳虚喘有很好的食用老鸭窝。虫草花用来煲汤其营养成分能充分融合到汤汁里,下面我们推荐了几款靓汤供大家参考。

  

虫草花的食疗效果看得见,因此深受营养师和家庭主妇的青睐,常见的就是用来煲汤,相信看了以下煲汤步骤,你也是一位煲汤能手。
虫草花煲鸡汤

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1.市场买来的生鸡,让店主斩件,回来洗干净。准备红枣、枸杞子、虫草花

2、虫草花洗净后用水稍微泡泡。

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3、把洗净的鸡块放到炖锅内胆,倒入枸杞和红枣,末过食材的水量

4、炖两个小时,放入盐就可以了。

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小贴士
注入的水,依个人喜欢,多人吃就多点水,少人吃就少点水。虫草花稍微泡泡就行。

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虫草花(玉米)排骨汤
1、把排骨剁成小块,洗干净用开水烫几下,去掉血末;
2、放入砂锅中倒入水先大火烧开,然后关小火炖到熟烂,放入一把虫草花,玉米,最后调味就行了。
3、不要过分放入太多调料,原汁原味才好

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